Surprinzător, dorințele noastre nu se potrivesc nici cu capacitățile noastre, nici cu vremea din afara ferestrei. Calendarul indică debutul primăverii, iar indicatorii de temperatură nu cred să crească peste zero. Și cum vrei zile calde și însorite pentru a ieși în oraș în weekend sau pentru a te juca pe gazonul din parc, în badminton.
Poate că nu ar trebui să amânați plimbarea în aer curat decât mai târziu, ci să folosiți deliciile vremii înghețate și să vă bucurați la maxim de zilele reci. Și bine, această deficiență de vitamine și starea de spirit sumbră, pentru că vom mai uita de zăpadă puțin mai mult. Și în zilele călduroase de vară, dimpotrivă, vom visa la el.
Puteți obține multă plăcere de la schi, sanie, patinaj cu gheață. Aceste activități nu numai că dau un sentiment de vivacitate și oferă un impuls de energie, dar oferă și câteva ore încântătoare de admirare a peisajului frumos. În plus, o scurgere de sânge stimulează apărarea organismului, iar frigul mobilizează sistemul nervos, contribuind la a face față suprasolicitării, stresului, îmbunătățește bunăstarea și crește capacitatea legală.
Și după o astfel de plimbare, dar în baie. Sauna cu mirosurile sale amețitoare de lemn, mătură de mesteacăn și ceai din plante nu numai că relaxează și privează deznădejdea, ci și leacuri de diverse afecțiuni..
Și, în final, încetați-vă să vă plângeți de natură și să vă mormăiți de vreme, rămânând în mare parte nerecunoscători pentru mediu. De fapt, nu indicatorii de temperatură din afara ferestrei sunt determinanți în viață, ci atitudinea noastră față de realitate. Mai multe în roman «Razboi si pace» L. N. Tolstoi, personajul principal A. Bolkonsky, după o întâlnire cu N. Rostov, a fost atins de un stejar bătrân, văzând pe el un filmat tânăr. Însă, literal, în ajunul lui, obosit și dezamăgit în viață, acest brad vechi ofilit părea urât.
Nu este niciodată prea târziu să vă schimbați gândirea, stilul de viață și să faceți ce «mâinile nu ajungeau». De exemplu, încă din copilărie, au visat să învețe să patineze, dar cumva nu a reușit. Suficient de visat, în ziua liberă - la patinoar. Mai mult, acest tip de vacanță nu depinde de vreme. Pe lângă deschiderea zonelor naturale în timpul iernii, există și cele interioare (marile centre comerciale au sub arcade nu numai magazine de încălțăminte și îmbrăcăminte, dar și patinoare). Așadar patinajul este un divertisment pe tot parcursul anului. Da, toată lumea o poate face: cel puțin un lucrător de birou, cel puțin un medic, un inginer sau un șofer de taxi. Este important ca, pe lângă descărcarea fizică, patinajul cu gheață să aibă un efect emoțional - îmbunătățește tonusul și starea de spirit.
Și acolo privești pe fereastră: verde este în jur și păsările cântă.
