Am început să alergăm acum o săptămână. Tastați proiectul necesar urgent «Numărul 1» faceți un proiect «sănătatea corpului» )) Acest lucru este chiar mai important decât orice venit din Internet. În caz contrar, din cauza anului de lucru online și anilor anteriori de birou, carcasa începe treptat să doneze și nu totul se poate face deja cu ușurință..
Așa că, în timp ce alergam, mă gândeam cum s-a întâmplat ca creatorul corpului și evoluției noastre să nu țină cont deloc de posibilitățile corpului uman după revoluția tehnică?
Caracteristicile corpului uman
Și acum se dovedește, trebuie să petrec câteva ore pe zi pentru a susține viața (alergare, ciclism, sală de sport), deoarece majoritatea activităților (muncă, timp liber, transport) sunt complet fără legătură cu acest lucru și chiar invers exacerbează situația într-un mod încât chiar când te ridici de pe un scaun, capul tău se învârte uneori. Lipsa de exerciții fizice străbate planeta. Scuze, simple ... Și deloc rațional. Este vorba despre cum să bei bere și să bei Borjomi, unul pentru ficat, celălalt din el și pare un echilibru)))
Este clar că mai există opțiuni pentru muncă, după care activitatea fizică nu este deloc necesară ... Dar nu există atât de mulți, iar majoritatea oamenilor în fiecare zi doar o fac și își crește burta și îndepărtează mușchii, este vorba despre noi care stă la computer 8-10 ore pe zi. Nu există cu adevărat nicio opțiune pentru a face ca stilul de viață în sine să includă imediat asistența medicală?
Deci, pentru ce scriu asta. Chiar nu înțeleg cum s-a întâmplat în această lume. Și fie trebuie să vă încetați să vă gândiți la un corp sănătos și potrivit, deoarece este doar o relicvă a trecutului, fie trebuie să vă schimbați stilul de viață și să vă asigurați că computerul nu ocupă de cele mai multe ori.
Ce ai ales?
